środa, 31 sierpnia 2011

Owsianka piernikowo-pomarańczowa z czekoladą

Przyprawa do piernika cały czas za mną chodzi. :) Tym razem połączenie równie świąteczne. Piernik pomarańczowy z czekoladą i orzechami laskowymi.

Zgodnie z moją E-witaminową kampanią kolejna dawka orzechów. Wyczytałam niedawno, że zdrowa codzienna dawka orzechów wynosi 7. Luźno dodanych do przekąsek i posiłków. Zaopatrzyłam się też w lepszą czekoladę. Jest to gorzka czekolada Wawel (90% kakao). Smakuje gorzej od wedlowskiej (ok.64% kakao) i mojej ulubionej Alpen Gold, która ma tylko 46%, dlatego z niej zrezygnowałam, bo jak jeść gorzką czekoladę to już naprawdę gorzką. :D



Baza owsiankowa,
średnia pomarańcza,
6 orzechów laskowych,
kostka gorzkiej czekolady Wawel (90%),
przyprawa do piernika,
trochę skórki pomarańczy do smaku.

Bliższe spotkanie z owsianką :D


2 komentarze:

  1. No co ty?! tylko 7 orzeszków dziennie? ;O Jestem zdruzgotana xD Zawsze zjadałam po garści albo dwóch. ;p To wciąąga! Szczególnie przy filmach ;-)
    Owsianka musiała być pyszna..! Dawno nie jadłam, jutro chyba będzie na śniadanie ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. :D raczej chodziło o średnią każdego dnia, żeby nie mieć zrywów pochłaniania całej paczki, a później tydzień przerwy itd.

    A owsiankę polecam :)

    OdpowiedzUsuń





Durszlak.pl