Owsianka ananasowo-pomarańczowa z papają i cytryną poprószona chili

Zachęcona smakiem nowej czekolady wedel (pomarańcza z chili), postanowiłam wkomponować go w owsiankę. Chili dodałam stanowczo za dużo. Gdyby nie soczysty ananas i pomarańcza trudno byłoby przełamać smak ostrego chili. Papaja osłodziła całość. Polecam każdemu lubiącemu eksperymentować ze słodko-ostrymi smakami. ;)

Baza owsiankowa,

2 plastry ananasa,
czerwona pomarańcza,
2 łyżki kandyzowanej papai,

skórka pomarańczy,
sok z plasterka cytryny
chili i cynamon.

Kasza gryczana pomarańczowo-śliwkowa z miodem

Kasza gryczana najbardziej smakuje mi na słodko. O ile ryż potrafię zjeść na słono, o tyle z kaszami już mam problem. ;) Niedawno trafiłam na sprytny przepis, gdzie kaszę gryczaną połączono z pomarańczą. Dzisiaj prezentuję Wam takie połączenie z kilkoma dodatkami. Smakuje bezbłędnie. Jak dotąd moje najlepsze połączenie w kaszach. ;)

Jaglanka z jabłkiem i cynamonem

Kasze są polecane w każdej diecie. Są lekkostrawne, bogate w magnez, fosfor, cynk, witaminy z grupy B i witaminę E. Można je jeść na słono i słodko. Odnajdą się w sałatkach i zupach lub jako zamiennik ziemniaków.

Uwielbiam kaszę jaglaną na słodko, która pod względem zawartości cynku wyprzedza kaszę gryczaną. Dlatego jaglankę uczynię swoją pierwszą deserowo-zbożową potrawą, którą można zjeść na śniadanie, podwieczorek czy kolacje.

Mus jabłkowo-migdałowy z cynamonem

Lekki deser (wersja bez cukru pudru 235 kcal) lub smaczna przekąska po obiedzie na zmianę smaku. Przyrządzenie zajmuje mniej niż 10 minut, a dzięki musowi będziemy czuli się pełni :). Jak to jest zrobione w "Czytaj więcej!".

Owsianka piernikowo-marchewkowa z miodowym sercem

Przeglądając różne blogi natknęłam się na połączenie marchewki z piernikiem. Muszę przyznać, że jest to bardzo słodka kombinacja zwłaszcza jeśli dodamy łyżeczkę miodu lipowego. Do tego orzechy w miodzie.. ahhh chyba nic już nie muszę dodawać.

Miód lipowy jest bardzo aromatyczny, lekko szczypie w język i jest moim ulubionym miodem nektarowym. Koi nerwy co dla takich nerwusów jak ja jest zbawienne:).

Baza owsiankowa,
marchewka (30g, starta na małych oczkach tarki),
3 orzechy włoskie,
łyżeczka miodu lipowego,
przyprawa do piernika,
cynamon.

Pieczone jabłko z musem cynamonowym

Trzeba było odciążyć sad w okolicy i jabłek zostało w domu bardzo dużo. Co tu można wykombinować? Mieszankę najlepszych smaków pod słońcem :) Jabłko, rodzynki, miód i mus cynamonowy. Przepis na pychotkę w "Czytaj więcej".

Szarlotka z przepisu mojej mamy

Wszyscy moi domownicy zajadają się nią całe lato. Moja mama dopracowała ją do perfekcji. :) Postanowiłam również spróbować swoich sił w pieczeniu. Pora sprzyjająca, bo ciasto doskonale nada się na niedzielny podwieczorek.

Owsianka budyniowo-śmietankowa z jabłkiem i cynamonem

Cynamonowy blog, zatem pierwsza słodycz obowiązkowo musi być z cynamonem. W sam raz na słodki poranek owsianka budyniowo-śmietankowa z jabłkiem.

Cztery czubate łyżki płatków owsianych zagotowanych w szklance mleka,

półtorej łyżki cukru,
duża czubata łyżka budyniu śmietankowego,
jabłko pokrojone w kosteczkę i obtoczone cynamonem.
Pyszności :)